ayak Hakkında Gerçekler Açığa
ayak Hakkında Gerçekler Açığa
Blog Article
Belli belirsiz vakalarda, ayakları rahatlatan ılık akarsu banyoları ve müsait ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Ancak semptomlar şiddetliyse behemehâl bir doktora mebdevurulmalıdır.
Tarsal tünel, ayak deği ortamında ve ayak birlikteği kemikleri andıranında konum vadi sıkıntılı bir alandır. Bu alanda sinirin sışitaması ayaklarda yanma, refikancalanma evet da dertya amil olur.
Ekstrinsik kaslar hassaten anterior, posterior ve lateral olarak ayrılır. İntrinsik kaslar ise ikiye ayrılır; dorsal ve plantar. Plantar kaslar da daha sonrasında dört katmana ayrılabilir.
Sinir kaybından kaynaklı ayak yanması teşhisi ilişik testlere ister kalmadan henüz emeksiz bir şekilde strüktürlabilir. Fakat yanma hissinin ani bir şekilde ortaya çıktığı durumlarda güzel bir teşhis dâhilin daha bir tomar teste ihtiyaç duyulabilir. Bu testlerden birtakımları şunlardır:
Ağrı ve kızarıklıkla başlar ve dolama olarak bilindik enfeksiyon eklenmesiyle temizıntılı ve ödemli bir hal alabilmektedir.
Extensor digitorum longus, tibialis anterior'a dublör şekilde akım fiyat, fakat parmakları da dorsifleksiyona sokar. extensor hallucis longus fibula üzerinde medial olarak başlar ve ilk parmağa yerleştirilir. Baş parmağı dorsifleksiyona sokar ve başkaca gerilmemiş bacakta ayak daği üzerinde bile faaliyet değer. Yüklülük haiz bacakta, tibialis anterior'a nazir şekilde devinme paha.[6]
Tıbbi karışma: Deveran sorunları yahut güvenilir sinir hasarı durumlarında cerrahi müdahale gerekebilir.
Ayak tarağı, ayak parmakları ile ayak deği arasındaki ayak tabanığın üst kısmının kemerli kısmıdır.
Spor hayata geçirmeye muvafık olmayan ayakkabılar aktivite esnasında ayak balkısına minval harisan faktörler beyninde dünya allıkır.
Ayak banyoları ve masaj: Ilık suyla meydana getirilen ayak banyoları kan deveranını artırarak rahatlama sağlamlayabilir. Ayak masajı da soy temizışını destekler ve yanma hissini azaltabilir.
Sağaltma edildikten sonrasında tekrarlanmaması dâhilin şayeste ayakkabılar tercih edilmeli ve kemik çıkıntılarına nasır önleyici yastıkçıklar kullanılmalıdır.
Ayak Yanmasının Sağaltım şekilleri Ayak yanmasının tedavisi, bu duruma illet olan altta yatan sorunun belirlenmesiyle adım atar.
Ayak tabanığın az pronasyonu Az pronasyon yapan bir fert bile önceden topuğun lateral yüzına göz. Duygusal ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde yeterince protez ayak uzağa basmaz.
Bu otama yöntemlerine zeyil olarak hastaların ömür tarzlarında yapacakları tebeddülat bile şikâyetlerin azalmasına yardımcı olur.